Blog

Pielęgnacja skóry

Zadbana, promienna skóra jest efektem tego w jaki sposób się odżywiamy, jak pielęgnujemy swoje zdrowie psychiczne i duchowe oraz, oraz świadomość jak podkreślić swoją urodę. Prawidłowy sposób odżywiania to przede wszystkim zbilansowana pięcioposiłkowa dieta w której przeważają warzywa, i wypijanie około 2litrów płynu najlepiej wody niegazowanej. Kolejna rzecz to wysypianie się. Ośmiogodzinny sen jest najlepszym i najważniejszym kosmetykiem dla naszej skóry i dobrego zdrowia psychicznego. Żaden cudowny krem czy napój nie pomoże na dłuższy czas, jeżeli jesteśmy niewyspani. Zdrowie psychiczne to przede wszystkim poczucie własnej wartości, pozytywne nastawienie do świata i wiara we własne możliwości. To wszystko składa się na nasz wygląd i aurę jaką wokół siebie wytwarzamy. Piękno człowieka to wygląd zewnętrzny i wnętrze każdego z nas. Aby podkreślić wygląd zewnętrzny ważna jest świadomość swojej figury, kształtu twarzy i kolorystyki jaka pasuje do naszego typu urody PEŁEN TEKST - kliknij tutaj.